Es sind Reiheübungen, die in einem Schwimmbad mit warmen Meerwasser mit dem Temperatur von 35C° unvollständige Gesten und die
Haltungen zu korrigieren, eine Lehre der anpassenden Bewegung zu gestalten,die Biegsamkeit des Muskelapparat zu entwickeln und
die schmerzende Gelenke sänftig zu mobilisieren.
Interesse : Die Hitze hat einen Effekt der Wiederwarmung und der Beruhigung der muskülose Masse
und hat einen schmerzstillenden Effekt auf die Schmerzen. Befreit von seinem Gewicht im Meerwasser findet der Körper die
Leichtigkeit und die Geschmeidigkeit wieder. Und diese erlaubt die Weiterführung der Übungen und zu mobilisieren ohne Müde
oder Schmerzen, die Gelenke und Glieder.
Dauerhaft: 30 mn
Aquagym :
Es sind Reiheübungen, die in einem Schwimmbad des Meerwassers, die das Ziel haben, die Muskel sänftig arbeiten und stärken
und auch die Silhouette zu reinigen.
Interesse : Befreit von seinem Gewicht in Meerwasser, findet der Körper Geschmeidigkeit und Leichtigkeit wieder.
Und diese erlaubt leicht die Weiterführung der Übungen.
Dauerhaft: 30 mn
Fitness :
Veranstaltungen von Übungen, ausgeführt unter einer Überwachung eines Sporthelfer, den die Entwicklung der Kraft der Geschmeidigkeit der Muskelapparat zielt.
